कोरोना वायरस COVID-19 रोग और उपचार

कोरोनावायरस वायरस का एक परिवार है जो सामान्य सर्दी से लेकर एमईआर(MER) कोरोनावायरस तक होता है कोरोना वायरस वायरस (COVID-19) एक संक्रामक रोग है, जो एक नए खोजे गए कोरोनावायरस के कारण होता है। कोरोना वायरस रोग 2019 (COVID-19) एक श्वसन रोग है जो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। कोरोना वायरस मुख्य रूप से लार की बूंदों या नाक से तब फैलता है जब किसी संक्रमित व्यक्ति को खांसी या छींक आती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप श्वसन शिष्टाचार का भी अभ्यास करें (उदाहरण के लिए, एक लचीली कोहनी में खांसी करके)।

कोरोना वायरस कैसे फैलता है?
वायरस मुख्य रूप से उन लोगों के बीच फैलता है, जो एक संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर पैदा होने वाली सांस की बूंदों के माध्यम से एक दूसरे के निकट संपर्क में होते हैं।

वर्तमान में कोरोना वायरस से बचाव के लिए कोई टीका नहीं है। कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है कि हर रोज़ निवारक कार्रवाई करना जैसे कि बीमार लोगों से निकट संपर्क से बचना और अक्सर अपने हाथ धोना।

कोरोना वायरस के लक्षण-कोरोना वायरस आपके फेफड़ों को संक्रमित करता है. इसके दो मूल लक्षण होते हैं बुख़ार और सूखी खांसी. कई बार इसके कारण व्यक्ति को सांस लेने में भी दिक्कत पेश आती है।

कोरोनावायरस  के कारण होने वाली खांसी आम खांसी नहीं होती. इस कारण लगातार खांसी हो सकती है यानी आपको एक घंटे या फिर उससे अधिक वक्त तक लगातार खांसी हो सकती है और 24 घंटों के भीतर कम से कम तीन बार इस तरह के दौरे पड़ सकते हैं. लेकिन अगर आपको खांसी में बलग़म आता है तो ये चिंता की बात हो सकती है।
      ज्यादा सामान्य लक्षण :-

1. बुखार 
2. सुखी खासी 
3. थकान 

      कम  सामान्य लक्षण :-

1. खुजली और दर्द 
2. गले में खरास 
3. दस्त 
4. आंख आना 
5. सिर दर्द 
6. त्वचा का रंग बदलना 

     गंभीर लक्षण :-

1. साँस लेने में दिक्कत 
2. सीने में दर्द 
3. बोलने और चलने में तकलीफ 

कोरोना वायरस संक्रमण से बचने के लिए-अपने हाथों को समय-समय पर साबुन और पानी से हाथ धोएं. या आप चाहें तो एक अल्कोहॉल बेस्ड सैनेटाइज़र भी इस्तेमाल कर सकते हैं. सैनेटाइज़र को हाथों पर अच्छी तरह लगाएं. इससे अगर आप के हाथ पर कोरोनावायरस  मौजूद हुआ भी तो समाप्त हो जाएगा।

अपनी आंखों को छूने से बचें, नाक और मुंह पर भी हाथ लगाने से बचें. हम अपने हाथ से कई सतहों को छूते हैं और इस दौरान संभव है कि हमारे हाथ में वायरस चिपक जाए. अगर हम उसी अवस्था में अपने नाक, मुंह और आंख को छूते हैं तो कोरोनावायरस  के शरीर में प्रवेश की आशंका बढ़ जाती है।
अगर आप छींक रहे हैं या फिर खांस रहे हैं तो अपने मुंह के सामने टिश्यू ज़रूर रखें और अगर आपके पास उस वक़्त टिश्यू ना हो तो अपने हाथ को आगे कर कोहनी की ओट में छीकें या खांसें।

अगर आपने कोई टिश्यू इस्तेमाल किया है तो उसे जितनी जल्दी हो सके डिस्पोज़ कर दें। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो इसमें मौजूद कोरोनावायरस  दूसरों को भी संक्रमित कर सकते हैं।

यही वजह है कि लोगों को सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करने को कहा जा रहा है। सोशल डिस्टेंसिंग के तहत लोगों को एक-दूसरे से कम से कम दो मीटर दूर रहने की सलाह दी गई है।

इसके अलावा बहुत सी जगहों पर लोगों को सलाह दी गई है कि वे अपने घरों में ही रहें और जब तक बहुत ज़रूरी ना हो घर से बाहर ना निकलें ताकि संक्रमित लोगों के संपर्क में आने से बचा जा सके।



कोरोना: मास्क किसके लिए जरूरी:- कोरोना वायरस के असर से बचने के लिए लोगों की ओर से कई तरह के तरीके अपनाए जा रहे हैं. इस बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने मास्क पहनने से जुड़े कुछ सवालों के जवाब दिए हैं और बताया है कि किसे मास्क पहनना चाहिए.अगर आप बीमार हैं तो दूसरों को संक्रमित न करें इसके लिए ज़रूरी है कि आप घर से बाहर निकलने पर मास्क पहनें सर्जिकल मास्क का यूज कोरोना वायरस से बचने में कितना असरकारक है तो डॉक्टर्स इसे लेकर बहुत श्योर नहीं है। उनका कहना है कि अगर बड़े स्तर पर कोरोना वायरस से बचने के लिए सिर्फ मास्क पर निर्भरता बढ़ा दी जाए तो यह सही नहीं है। हर व्यक्ति के लिए मास्क कोरोना वायरस से सेफ्टी की गारंटी नहीं हो सकता। डॉक्टर्स का कहना है कि सर्जिकल मास्क का यूज सही जगह और सही वक्त पर किया जाना चाहिए।

जैसे हॉस्पिटल में होता है...क्योंकि वहां डॉक्टर और नर्स पेशंट के साथ ही उसके फैमिली मेंबर्स और अलग-अलग बीमारियों से ग्रसित पेशंट्स से घिरे रहते हैं। इस स्थिति में सर्जिकल मास्क उन्हें प्रॉटेक्ट करता है। लेकिन सर्जिकल मास्क पहनकर स्ट्रीट या पब्लिक प्लेस में घूमना और प्रॉटेक्शन की उम्मीद करना एक-दम अलग बात है। क्योंकि यह मास्क दो साइड से लगभग खुला होता है और इस तरह के वायरस से बचाने में यह पूरी तरह कारगर है, ऐसा कहना ठीक नहीं होगा। हीं, दूसरी तरफ डॉक्टर्स का कहना है कि अगर आप N95 रेस्पिरेटर मास्क पहनते हैं तो कुछ हद तक आप प्रोटेक्ट हो सकते हैं। क्योंकि यह सर्जिकल मास्क की तुलना में अधिक थिक फैब्रिक से बना होता है और है और फेस को अच्छी तरह कवर करता है। साथ ही सामान्य वायरस से प्रोटेक्ट करने में कारगर है। लेकिन यह कोरोना वायरस से बचाने सेफ्टी में कितना उपयोगी है, इस बारे में अभी कुछ नहीं कहा जा सकता।

एक हद तक हैं प्रभावी.....
एक्सपर्ट्स का कहना है कि बात सर्जिकल मास्क की हो या N95 रेस्पिरेटर मास्क की ये सभी गंभीर वायरस से बचाने में एक लिमिट तक ही प्रभावी है। खासतौर पर एक पूरी तरह स्वस्थ व्यक्ति को प्रोटेक्ट करने का काम ये एक लिमिट तक करते हैं। ये खासतौर पर उस स्थिति में प्रभावी होते हैं, जब एक बीमार इंसान N95 रेस्पिरेटर मास्क का इस्तेमाल करे ताकि उसके खांसने और छींकने के दौरान बीमारी के वायरस एयर के कॉन्टेक्ट में ना आएं और दूसरे लोग इनसे बचे रह सकें। लेकिन अगर एयर में इंफेक्शन फैलानेवाले वायरस मौजूद हैं तो मास्क एक लिमिट तक की आपको प्रोटेक्ट कर सकता है लेकिन अच्छी बात यह है कि ये मास्क आपके लिए संक्रमण का खतरा कई गुना कम कर देते हैं। अगर आप बिना मास्क प्रोटेक्शन के किसी संक्रमित व्यक्ति के पास जाकर बात करते हैं तो आपको वायरस से इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

जब आप एक कोरोना संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं तो क्या करें-

• 14 दिनों के लिए स्व मॉनिटर
• बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ के लक्षणों के लिए देखें
• अन्य व्यक्ति के साथ किसी भी संपर्क से बचें - स्व संगरोध।
• लक्षणों के मामले में तुरंत निकटतम COVID-19 केंद्र से संपर्क करें।
• आपके संपर्क में आए व्यक्ति के संपर्क का विवरण।

Central Helpline Number for corona-virus: - +91-11-23978046

Helpline Numbers of States & Union Territories (UTs)

1 Andhra Pradesh 0866-2410978

2 Arunachal Pradesh 9436055743

3 Assam 6913347770

4 Bihar 104

5 Chhattisgarh 104

6 Goa 104

7 Gujarat 104

8 Haryana 8558893911

9 Himachal Pradesh 104

10 Jharkhand 104

11 Karnataka 104

12 Kerala 0471-2552056

13 Madhya Pradesh 104

14 Maharashtra 020-26127394

15 Manipur 3852411668

16 Meghalaya 108

17 Mizoram 102

18 Nagaland 7005539653

19 Odisha 9439994859

20 Punjab 104

21 Rajasthan 0141-2225624

22 Sikkim 104

23 Tamil Nadu 044-29510500

24 Telangana 104

25 Tripura 0381-2315879

26 Uttarakhand 104

27 Uttar Pradesh 18001805145

28 West Bengal 1800313444222, 03323412600,

Name of Union Territory (UT) Helpline Nos.

1 Andaman and NicobarIslands 03192-232102

2 Chandigarh 9779558282

3 Dadra and Nagar Haveli and Daman & Diu 104

4 Delhi 011-22307145

5 Jammu & Kashmir 01912520982, 0194-2440283

6 Ladakh 01982256462

7 Lakshadweep 104

8 Puducherry 104